Klasik İsveç Masajı Nedir?
İsveç masajı, 19. yüzyılda Per Henrik Ling tarafından geliştirilen ve günümüzde dünyanın en yaygın kullanılan masaj tekniklerinden biri olan sistematik bir kas-iskelet sistemi masajıdır. Effleurage (okşama), petrissage (yoğurma), friction (sürtme), tapotement (vurma) ve vibrasyon teknikleri bir arada kullanılır.
Klasik masaj; kas gerilimlerini çözmek, kan ve lenf dolaşımını iyileştirmek, vücuttaki toksinleri atmak ve genel anlamda rahatlama sağlamak için son derece etkilidir. Hem günlük stres rahatlama seansı olarak hem de spor sonrası toparlanma amacıyla uygulanabilir.
Ferah Masaj & SPA'daki uzman masörlerimiz, klasik masajı kişisel ihtiyaçlarınıza göre uyarlayarak size ideal bir deneyim sunar.
Klasik Masajın Faydaları
Kas gerginliği ve sertliğini giderir
Kan ve lenf dolaşımını hızlandırır
Bel ve boyun ağrılarını hafifletir
Esnekliği ve hareket açıklığını artırır
Stres hormonlarını düşürür
Uyku kalitesini iyileştirir